Kaltwasserbecken

Ein Prozess, der von den skandinavischen Alten inspiriert ist, maximiert die positiven Auswirkungen einer Sauna-Sitzung von 15 bis 20 Minuten bei einer
Temperatur von 90°C.

Der Ice-Sauna-Effekt ist ein spezielles Ritual, das sich an den von den alten Wikingern in einem modernen Schlüssel, an die Erfinder der finnischen Sauna, erinnert.